Valkuilen van een relatie en relatie tips

Iedereen die een relatie heeft, krijgt wel eens te maken met relatieproblemen. Of je jouw partner nu al jaren kent of net hebt ontmoet door middel van internet dating: relatieproblemen komen bij iedereen in meer of mindere mate voor. Over het algemeen zijn relatieproblemen niet schadelijk voor een band tussen twee partneres, maar de problemen kunnen wel schadelijk zijn voor de band als de problemen aan de orde van de dag zijn. Wat de meest voorkomende relatieproblemen zijn en hoe je deze op kunt lossen door diverse eenvoudige tips te raadplegen, lees je in dit artikel.

De vier meest voorkomende relatieproblemen

Er zijn enkele relatieproblemen die over het algemeen veel voorkomen bij partners. Het eerste relatieprobleem dat vaak bij relatietherapeuten besproken wordt, is het probleem dat partners uit elkaar gegroeid zijn. Waar er vroeger nog een hechte connectie was, is deze connectie door omstandigheden in enkele weken, maanden of jaren tijd verminderd. Uit elkaar groeien kan gebeuren als één van de partners verandert of juist niet verandert terwijl de ander dit wel doet, maar ook bijvoorbeeld bij het verwerken van een traumatische gebeurtenis. Verwerkt de één deze gebeurtenis anders dan de ander, dan kan dit ook zorgen voor verwatering van de band.

Een ander relatieprobleem dat vaak voorkomt, is stress. Door drukte op het werk, zorgen van de kinderen, een huishouden dat goed georganiseerd moet worden en een druk sociaal leven komt het regelmatig voor stress de overhand gaat nemen bij de partners onderling. De partner komt niet meer op één, maar moet deze plek delen met andere mensen en zaken die met de nodige stress gepaard gaan.

Dan is er nog de valkuil dat de zogeheten ‘sleur’ ontstaat tussen partners. Waar een stelletje in het begin van een partnerschap nog leuke dingen doet samen, regelmatig seks heeft en er alles aan doet om het leven samen spannend te houden, is dit vaak na enkele jaren wel anders. Veel mensen die al langer dezelfde partner hebben, klagen dan ook over de vervelende sleur die hun band tot een saaie, voorspelbare bedoeling maakt. Heb je vrede met de sleur en heeft jouw partner dit ook, dan is het op zich geen probleem om in een wat minder spannend leven samen te zitten. Heeft één van de twee wel problemen met de sleur, dan kan dit voor frictie zorgen.

Tot slot is er nog het relatieprobleem met betrekking tot aandacht van anderen en de mogelijke gevolgen daarvan. Dit relatieprobleem kan gedurende de gehele relatie optreden, maar vormt pas echt een gevaar als één van de partners niet tevreden is met het leven samen. Ben je dolgelukkig met jouw vriend(in) en krijg je aandacht van een ander, dan is dit geen probleem. Ben je echter niet meer zo gelukkig met jouw partner, dan kan deze aandacht als afleidende factor werken en er zelfs voor zorgen dat je vreemd gaat. Omdat veel mensen vreemd gaan in de fysieke wereld of door middel van internet dating, is dit ook zeker een veelvoorkomend relatieprobleem te noemen.

Vier tips voor een betere toekomst samen

Wil je voorkomen dat je te maken krijgt met problemen tussen jou en je partner? Lees dan in onderstaande vier tips hoe je samen kunt zorgen voor een betere toekomst. De tips zijn zowel te raadplegen als er nog geen problemen opgetreden zijn als wanneer er wel sprake is van frictie tussen de partners en kunnen dus door iedereen gebruikt worden.

Tip 1: blijf communiceren. Stelletjes die niet langer praten over hun problemen en bijbehorende gevoelens, groeien uit elkaar.

Tip 2: luister goed naar de ander. Als je wil dat er naar jou geluisterd wordt, moet je ook naar de ander luisteren. Een goed gesprek voer je met minimaal twee mensen, dus zorg ervoor dat je een goede gesprekspartner bent.

Tip 3: neem voldoende tijd voor elkaar. Iedereen heeft het druk, maar probeer in ieder geval één avond in de week samen te zijn. Laat een oppas komen voor de kinderen, laat het werk liggen en laat de afwas voor de volgende dag staan om iets leuks te doen met je partner.

Tip 4: blijf investeren in een relatie en blijf je best doen om er samen iets van te maken.